Giảm mỡ bụng bằng nước đá có phải là cách Giảm béo an toàn?

Rate this post

I – Vì sao nhiều người tin giảm mỡ bụng bằng nước đá hiệu quả?

Nghe sở hữu vẻ lạ lẫm nhưng giảm mỡ với nước đá đang là chủ đề làm đẹp trên nhiều cùng đồng mạng, được nhiều chị em nhiệt tình hưởng ứng.

Để độc giả hiểu rõ hơn về hiệu quả của phương pháp “độc đáo” này, dưới đây cụ thể cách làm, cơ chế của nó:

Bạn Đang Xem: Giảm mỡ bụng bằng nước đá có phải là cách Giảm béo an toàn?

1/ Giảm mỡ bụng bằng chườm đá

Ko quá phức tạp như therapeutic massage, với công thức giảm thăng bằng cách chườm đá bạn chỉ cần thực hiện đơn thuần như sau:

  • Trước tiên, chuẩn bị 2-5 viên đá nhỏ, túi chườm (hoặc 1 chiếc khăn mềm mỏng).
  • Cho đá vào túi và cuốn chặt
  • Chườm đá theo vận động tròn đều tại những vùng da tập trung nhiều mỡ thừa
  • Làm liên tục trong 10-15 phút thì ngừng lại
  • Thực hiện chườm đá giảm béo theo lịch một mực 2 ngày 1 lần.

(**) Lưu ý: Sau lúc chườm đá xong, bạn sở hữu thể phối hợp với kem tan mỡ bụng để đạt hiệu quả cao hơn.

Với cách làm này, cơ chế tạo động sẽ là sử dụng nền nhiệt thấp hơn so với thân thể để đốt cháy lượng mỡ thừa. Nhờ đó, vùng da được chườm mát sẽ nhanh chóng được se khít lỗ chân lông, săn chắc hơn thường nhật.

2/ Cách giảm béo bụng bằng uống nước đá lạnh

Thay vì mất công sức để chườm, giảm mỡ bụng bằng nước đá mang lại sự tiện lợi, dễ dàng thực hiện nên được nhiều chị em ưa thích hơn.

Hướng dẫn giảm thăng bằng nước đá lạnh:

giảm mỡ bụng bằng nước đá

  • Sử dụng nước lọc đun sôi, để nguội và cho vào ngăn mát
  • Mỗi ngày uống khoảng 8 ly nước đá ~ 2l nước
  • Lưu ý: Bạn cũng sở hữu thể sử dụng nước trà đá thay cho nước lọc thông thường

(**) Ngoài ra, bạn nên chia nhỏ thời kì uống, ko nên uống liên tục 2-3 cốc trong 1 lần sẽ làm rối loạn hệ bài xuất.

Cơ chế hoạt động:

Lý giải nước đá sở hữu khả năng giảm béo, giảm cân nhờ khả năng tiêu hao, đốt cháy calo tự nhiên. Lúc bổ sung liên tục nước đá trong khoảng thời kì dài sẽ giúp thân thể tiêu hao lượng calo dư thừa, lâu ngày chuyển hóa thành mỡ dư.

⇒ Với cơ chế tạo dụng như trên nên rất nhiều người tin rằng, uống nước đá hay chườm đá sẽ mang lại hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng triệt để.

👉👉👉 ĐỌC THÊM: Ăn khoai lang sở hữu giảm cân ko

II – Thực tế chuyên gia nói gì về hiệu quả cách giảm thăng bằng đá?

Để hiểu rõ về tác dụng thực tế của nước đá trong việc giảm cân, chúng tôi đã liên hệ với một số chuyên gia về tạo hình vóc dáng của bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Theo những chuyên gia:

“Mỡ bụng (tên tiếng Anh Extra Abdomina) xuất hiện do lượng mỡ tích tụ lâu năm ở người béo phì hoặc phụ nữ sau sinh.

Đặc thù, loại mơ cứng (Cellulite) này là dạng mỡ cứng đầu, rất khó để tự mất đi, đốt cháy tự nhiên trong thân thể.

Nguyên nhân trực tiếp thường là dư thừa calo, rối loạn hormon do chế độ ăn uống, sinh hoạt hoặc biến dạng thành bụng sau lúc sinh em bé.

Xem Thêm : Da Hỗn Hợp Thiên Dầu Là Gì? Và Quy Trình Chăm Sóc – Đẹp21

Trong lúc đó uống nước đá, chườm đá chỉ sở hữu tác dụng đốt cháy một phần nhỏ calo chứ ko sở hữu khả năng loại bỏ mỡ thừa.”

giảm cân bằng đá

Để giảm mỡ bụng cần thăm khám và “loại bỏ” được hết lượng mỡ dưa thừa ra ngoài thân thể

Vì vậy, sở hữu thể thấy giảm mỡ bụng bằng nước đá ko đem lại hiệu quả thực sự, nó chỉ sở hữu tác dụng tương trợ giảm cân, tạo cảm giác bụng săn chắc thon gọn tại thời khắc ứng dụng.

Với những người sở hữu chỉ số cân nặng vượt 20, 30 kg so với quy định, lượng mỡ tích tụ lâu năm và số đo vòng bụng từ 80cm trở lên hoàn toàn ko thể giảm béo,giảm mỡ chỉ với đá lạnh hay ăn kiêng, tập thể dục…

III – Một số lưu ý khác về cách giảm mỡ bụng bằng nước đá

Với những phân tích những chuyên gia, chúng ta sở hữu thể kết luận giảm mỡ bụng dưới với nước đá chỉ là lời đồn, ko đem lại hiệu quả như mọi người vẫn lầm tưởng.

Ko chỉ vậy, duy trì cách giảm thăng bằng uống nước đá sở hữu thể gây ra những vấn đề ko tốt tới sức khỏe.

Việc thân thể bị thay đổi nhiệt độ đột ngột dẫn tới viêm họng, buốt chân răng, cảm cúm thậm chí rối loạn hệ tiêu hóa.

cách giảm mỡ bụng bằng nước đá

Cách giảm mỡ bụng bằng uống nước đá lạnh dễ gây viêm họng, ho kéo dài

Music music đó, việc chườm đá quá lạnh, ko đúng cách sẽ khiến cho vùng da bụng trở thành bầm, thâm tím do tuần hoàn máu bị rối loạn.

Một số trường hợp chị em vào ngày kinh nguyệt sử dụng nước đá quá mức, chườm bụng bằng nước đá sẽ gây nên hiện tượng co thắt buồng trứng, xuất huyết nhiều….

Chính vì vậy, chúng tôi khuyên bạn ko nên vội vàng ứng dụng những cách giảm mỡ chưa được kiểm định, trào lưu trên mạng.

Thay vào đó, bạn sở hữu thể lựa mua kỹ thuật giảm mỡ tại cơ sở, bệnh viện thẩm mỹ uy tín để đạt hiệu quả cao hơn, được bộ Y tế chứng thực an toàn.

Với dịch vụ giảm mỡ kỹ thuật cao bạn sẽ ko phải ăn kiêng vất vả, tập luyện khem khổ nhưng sở hữu thể loại bỏ nhanh chóng 10- 30 kg mỡ thừa, thu gọn 20-30 vòng eo chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất.

Đây là phương pháp được nhiều chị em lựa mua, nhất là những diễn viên, ca sĩ ko sở hữu nhiều thời kì để tập luyện nhưng mong muốn sở hữu thân hình thon gọn tức thì.

👉👉👉 ĐỌC NGAY: Làm thế nào để giảm cân thành công

IV – Học cách giảm mỡ bụng nhanh từ những nghệ sĩ nổi tiếng

Xem Thêm : Dầu Mè Có Tác Dụng Trị Mụn Không? – KEMSWHITE

Theo những chuyên gia tạo hình vóc dáng BV Kangnam, rất nhiều nghệ sĩ nổi tiếng đã lựa mua kỹ thuật hút mỡ bụng ko phẫu thuật để lấy lại thân hình S line quyến rũ.

Tiêu biểu, ca sĩ Thái Bảo Trâm, diễn viên Thùy Dương, người mẫu Phi Thanh Vân… đã ứng dụng kỹ thuật giảm mỡ tại BVTM Kangnam và hoàn toàn hài lòng kết quả mang lại.

làm giảm mỡ bụng bằng nước đá

Ca sĩ Thái Bảo Trâm giảm tới 15 kg mỡ với dịch vụ giảm mỡ kỹ thuật cao tại Kangnam

giảm béo bằng đá lạnh

Diễn viên Thùy Dương thu gọn 15cm vòng eo, về dáng Sline quyến rũ sau giảm mỡ kỹ thuật cao

♻️♻️♻️ CHI TIẾT: 13 Kinh nghiệm hút mỡ bụng quan yếu cần phải ghi nhớ

giảm cân bằng đá lạnh

Phi Thanh Vân cuốn hút với “vòng eo con kiến” nhờ giảm mỡ bằng kỹ thuật

Ko chỉ sở hữu nghệ sĩ Việt Nam mà mới đây ca sĩ Philippin – Alvir Antoine cũng vừa kết thúc ca giảm mỡ bằng kỹ thuật.

[XEM NGAY] Nhật kí giảm mỡ của ca sĩ “ngoại cỡ” Philippines – Alvir Antoine

video nhật ký giảm mỡ

giảm béo bụng bằng đá lạnh

Ca sĩ Philipin giảm tới 30 kg, sở hữu physique 6 múi nam tính nhờ dịch vụ giảm mỡ kỹ thuật cao

Đăng kí tư vấn giảm mỡ với kỹ thuật ngay tại đây!

Đăng kí tư vấn

Hoặc đặt lịch ngay qua hotline 1900.6466

Xem Thêm : 3 Cách trị mụn thịt quanh mắt hiệu quả tại nhà | Blog Hồng